管理 来源:城市网 时间:2023-06-29 17:02:19
1、指导意见:主要问题还是炎症和肠胃消化不良所引起的。
(资料图)
2、目前应该先重点治疗胃病。
3、胃病:一般是不良的生活习惯和精神紧张而造成肠胃的消化吸收功能降低,产生肠鸣,放屁多等症状。
4、一般治疗胃病是三分药治七分人为。
5、有了胃病应该注意以下方面:配合医生对症下药。
6、2、饮食:食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物,不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。
7、特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物(例甜食、薯类、豆类等)。
8、3、锻炼:根据自己的年龄和体力,适当锻炼,帮助肠胃蠕动,促进消化吸收。
9、4、精神:工作、生活方面不要过度劳累、辛苦,保证良好的睡眠。
10、遇事不急躁,发火,注意及时调整自我心态(善于与人沟通、交谈、倾诉,可以起到释放作用),经常参加一些集体或娱乐活动,可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。
11、要想彻底治疗胃病必需长期坚持,逐步增强自身的抵抗力和免疫力,大多数都会达到满意效果的。
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